「喫煙は歯周病を引き起こすのですか？」
23.09.05（火）
タイトル「喫煙は歯周病を引き起こすのですか？」
喫煙は歯周病を引き起こします
喫煙は、歯周病のリスクを高め、歯を失う原因となります。歯周病とは、歯周組織（歯肉、歯槽骨、歯根膜）に炎症が起きる病気です。歯周病の原因は、歯垢（プラーク）が歯に付着し、細菌が繁殖することです。喫煙は、歯周病を悪化させる様々な作用があります。
喫煙と歯周病の関係
喫煙は、歯周病のリスクを2〜3倍高くします。また、喫煙者は、非喫煙者に比べて歯周病が重症化するリスクも高くなります。
喫煙が歯周病を悪化させる原因
喫煙は、歯周病菌の増殖を促進します。また、喫煙は、歯肉の炎症を抑制します。さらに、喫煙は、免疫機能の低下を引き起こします。これらの作用により、喫煙者は、非喫煙者に比べて歯周病にかかりやすいのです。
喫煙と歯周病のリスク
喫煙は、歯周病のリスクを高めるだけでなく、心臓病、脳卒中、糖尿病などの生活習慣病のリスクも高めます。また、喫煙は、歯を失うリスクも高めます。
喫煙をやめると歯周病が改善する
喫煙をやめると、歯周病のリスクは低下します。また、喫煙をやめると、歯周病が改善することもあります。
まとめ
喫煙は、歯周病を引き起こす危険な習慣です。喫煙をやめれば、歯周病のリスクを低下させ、歯を健康に保つことができます。
禁煙のメリット
喫煙をやめれば、歯周病のリスクを低下させるだけでなく、以下のようなメリットがあります。
- 心臓病のリスクを低下させる
- 脳卒中のリスクを低下させる
- 糖尿病のリスクを低下させる
- 肺がんのリスクを低下させる
- 早死のリスクを低下させる
- 口臭を改善する
- 歯を白くする
- 歯を丈夫にする
- 歯を長持ちさせる
禁煙の方法
禁煙は難しいですが、不可能ではありません。禁煙を成功させるためには、以下のような方法があります。
- 禁煙を決意する
- 禁煙をサポートしてくれる人を探す
- 禁煙補助薬を使用する
- 禁煙を継続する
禁煙をサポートしてくれる人
禁煙をサポートしてくれる人は、以下のような人がいます。
- 家族
- 友人
- 医師
- 禁煙外来
禁煙補助薬**
禁煙補助薬には、以下のようなものがあります。
- ニコチン依存症治療薬（ニコレット、チャンピックス、ガム、パッチ）
- ビタミン補助食品
- 漢方薬
禁煙を継続する
禁煙を継続するためには、以下のようなことを心がけましょう。
- 禁煙の理由を忘れない
- 禁煙を達成するための目標を設定
- 禁煙を達成するための計画を立て
- 禁煙を達成するためのサポートを受ける
- 禁煙を達成した自分を褒める
禁煙は、歯周病のリスクを低下させ、歯を健康に保つための最善の方法です。禁煙を決意し、禁煙を成功させましょう。
帯広 歯科 歯学博士 歯科医師 いしかわ歯科
医院長 石川
